WHY FITCLUB 24/7?
FitClub 24/7 gym - modern and cozy sport club which is full of energy. You can find a wide range of high quality training equipment here, attentive and friendly personnel and personal trainers. You can also retain your energy or relax in our hot sauna!
Our goal as professionals - to provide You tools and help for your personal growth. We believe that everyone can reach their goals with just a little encouragement, right equipment and corresponding knowledge.
Unlimited gym visits
There is no limit on duration of your visits. Take your time and use our gym and other facilities as many times as you want.
Always open 24/7
FitClub 24/7 is open 365 days per year, 24 hours per day. Scan your finger print and enjoy your workout!
Free introductionary program
If you don’t know where to start your workout - use our introductionary workout program.
Member vacation
Want to take a break? No problem - stop your membership up to 2 months (60 calendar days)!
Modern training equipment
You will find a lot of high quality training equipment which is acknowledged in whole world.
Functional zone
Various small, medium size and heavy weights - choose the ones which fits your workout most!
Sauna
If you had an intensive workout - take your time and relax in our hot sauna.
Kai atėjai į sporto klubą su mintimi „tik kardio“, bet draugas įkalbino daryti kojų dieną…
Dabar abu ropojate laiptais, bet juk draugystė tam ir yra – kartu juoktis, kartu kentėti ir kartu stiprėti!
Gera naujiena! Draugas gali sportuoti su tavimi 30 dienų nemokamai, kai perki Fit Plus narystę! 👯♂️
Narystę įsigyti gali čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Kai atėjai į sporto klubą su mintimi „tik kardio“, bet draugas įkalbino daryti kojų dieną…
Dabar abu ropojate laiptais, bet juk draugystė tam ir yra – kartu juoktis, kartu kentėti ir kartu stiprėti!
Gera naujiena! Draugas gali sportuoti su tavimi 30 dienų nemokamai, kai perki Fit Plus narystę! 👯♂️
Narystę įsigyti gali čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Su naujais sportbačius sporto klube jautiesi kaip profesionalas... 🔥
👉 Įžengi kaip čempionas.
👉 Apšilimą darai su pasitikėjimu.
👉 Veidrodyje tikrini, ar visi tikrai mato tuos naujus sportbačius. 😏
Bet kai treneris paprašo padaryti pritūpimus… supranti, kad nauji batai nepadarys viso darbo už tave. 😅
Prisijunk ir parodyk savo profesionalumą – mūsų salėje laukia ne tik sportas, bet ir geros emocijos! 🎉
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Su naujais sportbačius sporto klube jautiesi kaip profesionalas... 🔥
👉 Įžengi kaip čempionas.
👉 Apšilimą darai su pasitikėjimu.
👉 Veidrodyje tikrini, ar visi tikrai mato tuos naujus sportbačius. 😏
Bet kai treneris paprašo padaryti pritūpimus… supranti, kad nauji batai nepadarys viso darbo už tave. 😅
Prisijunk ir parodyk savo profesionalumą – mūsų salėje laukia ne tik sportas, bet ir geros emocijos! 🎉
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Trenerė Meda paaiškina, kodėl apšilimas prieš treniruotę yra būtinas! 🤔
✅ Mažesnė traumų rizika – sušildyti sąnariai ir raumenys tampa elastingesni.
✅ Gerėja judesių amplitudė – kūnas tampa lankstesnis.
✅ Paruošia organizmą darbui – suaktyvina širdies ir kraujagyslių sistemą.
✅ Padeda pasiekti geresnių rezultatų – treniruotė tampa efektyvesnė.
Apšilimas trunka vos 10–15 minučių, tačiau jis yra privaloma treniruotės dalis!
Kaip atlikti apšilimą sporto salėje?
Apšilimui reiktų rinktis kardio treniruoklius ~5min. (bėgimo takelį, pradėti nuo ėjimo, elipsinį treniruoklį, dviratį ar kt.), tada pereiti prie funkcinių/mobilumo pratimų toms raumenų grupėms, kurias aktyvuosite per treniruotę. 🤸
Daugiau apie trenerę Medą: treneriai.fitclub.lt/treneris/meda-majauskaite
Trenerė Meda paaiškina, kodėl apšilimas prieš treniruotę yra būtinas! 🤔
✅ Mažesnė traumų rizika – sušildyti sąnariai ir raumenys tampa elastingesni.
✅ Gerėja judesių amplitudė – kūnas tampa lankstesnis.
✅ Paruošia organizmą darbui – suaktyvina širdies ir kraujagyslių sistemą.
✅ Padeda pasiekti geresnių rezultatų – treniruotė tampa efektyvesnė.
Apšilimas trunka vos 10–15 minučių, tačiau jis yra privaloma treniruotės dalis!
Kaip atlikti apšilimą sporto salėje?
Apšilimui reiktų rinktis kardio treniruoklius ~5min. (bėgimo takelį, pradėti nuo ėjimo, elipsinį treniruoklį, dviratį ar kt.), tada pereiti prie funkcinių/mobilumo pratimų toms raumenų grupėms, kurias aktyvuosite per treniruotę. 🤸
Daugiau apie trenerę Medą: treneriai.fitclub.lt/treneris/meda-majauskaite
Kai sakai treneriui, kad šiandien nori „lengvos treniruotės“, o jis tai išverčia kaip „pragaras su papildomu kardio“... 🔥
🔹 „Darom tik porą pratimų“ = 5 raundai be pertraukų
🔹 „Šiandien nenoriu sunkaus svorio“ = papildomi 10 kg
🔹 „Gal šiandien trumpiau?“ = +15 minučių HIIT
Bet juk kitaip nebūtų taip „smagu“, tiesa? 😏💪
Dar nepradėjai sportuoti? Įsigyk narystę čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Kai sakai treneriui, kad šiandien nori „lengvos treniruotės“, o jis tai išverčia kaip „pragaras su papildomu kardio“... 🔥
🔹 „Darom tik porą pratimų“ = 5 raundai be pertraukų
🔹 „Šiandien nenoriu sunkaus svorio“ = papildomi 10 kg
🔹 „Gal šiandien trumpiau?“ = +15 minučių HIIT
Bet juk kitaip nebūtų taip „smagu“, tiesa? 😏💪
Dar nepradėjai sportuoti? Įsigyk narystę čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Ar pažįstama situacija? 😅 Kai treneris sako: „Tik dar viena serija“... o tu jau darai ketvirtą ir nebežinai, kaip išgyventi. Tai tas momentas, kūnas nori pasiduoti, bet tavo protas žino, kad gali daugiau! 💥
Iššūkiai sporto salėje – tai ne tik raumenų auginimas. Tai pasitikėjimo savimi stiprinimas ir ištvermės ugdymas.
Prisijunk prie FitClub narių! Atėjęs pas mus, tu rasi puikiai įrengtas treniruočių zonas ir tikrus profesionalus, kurie padės pasiekti geriausių rezultatų! Kiekviena treniruotė čia – žingsnis link geresnės savo versijos:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Ar pažįstama situacija? 😅 Kai treneris sako: „Tik dar viena serija“... o tu jau darai ketvirtą ir nebežinai, kaip išgyventi. Tai tas momentas, kūnas nori pasiduoti, bet tavo protas žino, kad gali daugiau! 💥
Iššūkiai sporto salėje – tai ne tik raumenų auginimas. Tai pasitikėjimo savimi stiprinimas ir ištvermės ugdymas.
Prisijunk prie FitClub narių! Atėjęs pas mus, tu rasi puikiai įrengtas treniruočių zonas ir tikrus profesionalus, kurie padės pasiekti geriausių rezultatų! Kiekviena treniruotė čia – žingsnis link geresnės savo versijos:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Ar žinai, kokia dažniausia klaida darant pritūpimus? 🤔
Dažniausia klaida – netaisyklinga technika. Ji gali ne tik sulėtinti rezultatus, bet ir padidinti traumų riziką. O kaip žinoti, ar darai teisingai?
Ateik į FitClub! Mūsų profesionalūs treneriai išmokys taisyklingos pritūpimų bei kitų pratimų technikos, padės išvengti klaidų ir pasiekti maksimalius rezultatus! 💪
Prisijunk prie mūsų ir kartu pasieksime dar daugiau:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Ar žinai, kokia dažniausia klaida darant pritūpimus? 🤔
Dažniausia klaida – netaisyklinga technika. Ji gali ne tik sulėtinti rezultatus, bet ir padidinti traumų riziką. O kaip žinoti, ar darai teisingai?
Ateik į FitClub! Mūsų profesionalūs treneriai išmokys taisyklingos pritūpimų bei kitų pratimų technikos, padės išvengti klaidų ir pasiekti maksimalius rezultatus! 💪
Prisijunk prie mūsų ir kartu pasieksime dar daugiau:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Treniruotė – tai ne bausmė, o dovana sau! 🎁
Sportas teikia naudą ne tik kūnui, bet ir sielai – mažina stresą, didina energiją ir motyvaciją. 💪
Jei dar nepradėjai sportuoti, dabar pats metas pasirūpinti savimi! Užsuk į FitClub ir pajusk, kaip gera dovanoti sau sveikatą bei gerą savijautą. ✨
👉 Įsigyk narystę čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Treniruotė – tai ne bausmė, o dovana sau! 🎁
Sportas teikia naudą ne tik kūnui, bet ir sielai – mažina stresą, didina energiją ir motyvaciją. 💪
Jei dar nepradėjai sportuoti, dabar pats metas pasirūpinti savimi! Užsuk į FitClub ir pajusk, kaip gera dovanoti sau sveikatą bei gerą savijautą. ✨
👉 Įsigyk narystę čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Žiema nėra priežastis sustoti! ❄️
Šilti ir jaukūs FitClub sporto klubai kviečia tave aktyviai leisti laiką net ir šalčiausiu metų sezonu. ️
Stiprink imuninę sistemą, pagerink nuotaiką ir pasiek savo tikslus su mūsų profesionalų komandos pagalba. Prisijunk ir pamatyk, kaip lengva išlikti energingam žiemą:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Žiema nėra priežastis sustoti! ❄️
Šilti ir jaukūs FitClub sporto klubai kviečia tave aktyviai leisti laiką net ir šalčiausiu metų sezonu. ️
Stiprink imuninę sistemą, pagerink nuotaiką ir pasiek savo tikslus su mūsų profesionalų komandos pagalba. Prisijunk ir pamatyk, kaip lengva išlikti energingam žiemą:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57