Fitclub 24/7

Kodėl šiltuoju sezonu verta treniruotis sporto salėje?

Kodėl šiltuoju sezonu verta treniruotis sporto salėje?

Nori visas treniruotes perkelti į lauką? Luktelk! Yra dalykų, dėl kurių dalį sporto vis dėlto vertėtų palikti sporto salėje. Šįkart šiomis priežastimis dalinamės ir su Tavimi.

PLAČIAU     
Kokiais produktais praturtinti savo mitybą šiltuoju sezonu?

Kokiais produktais praturtinti savo mitybą šiltuoju sezonu?

Nori sveikesnės mitybos ir vis dar sprendi kokį maisto produktų asortimentą pasirinkti – parengėme tau sezoninių maisto produktų meniu!

PLAČIAU     
4 priežastys, kodėl visuomet turėtum daryti apšilimo pratimus

4 priežastys, kodėl visuomet turėtum daryti apšilimo pratimus

Apšilimas įprastai susideda iš dviejų dalių – tempimo pratimų ir kardio treniruotės. Ar žinai, kokia iš to nauda? Pateikiame tau 4 priežastis, kodėl apšilimas yra būtinas.

PLAČIAU     
Kalorijos arba kaip lieknėti neatsisakant mėgstamo maisto

Kalorijos arba kaip lieknėti neatsisakant mėgstamo maisto

Kalorija yra sutartinis energijos kiekio matavimo vienetas. Suvartojant per daug kalorijų, svoris auga. Suvartojus per mažai – krenta.

PLAČIAU     
Kiek kartų per savaitę treniruotis geriausiems rezultatams?

Kiek kartų per savaitę treniruotis geriausiems rezultatams?

Internete yra galybė sporto programų. Tiesą sakant, jų yra tiek daug, jog pasirinkti, ir pasirinkti klaidingai, yra labai paprasta.

PLAČIAU     

REGISTRUOTAS KLIENTAS

Prisijunk ir sportuok nevaržomai!

PRISIJUNGTI

NAUJAS KLIENTAS

Registruokis ir sportuok nevaržomai!

REGISTRUOTIS