KODĖL FITCLUB 24/7?
FitClub 24/7 – modernus, jaukus ir energingas sporto ir sveikatingumo centras. Čia rasite platų asortimentą žymiausių pasaulyje gamintojų treniruoklių, norimų rezultatų siekti padės patyrę ir energingi treneriai, o jėgas atgausite saunoje.
Neribota apsilankymų trukmė
Sportuok tiek, kiek širdis geidžia! Neribojame tavo apsilankymų trukmės – atvyk ir liek prakaitą salėje kiek tik norisi!
Laisvė sportuoti bet kuriuo metu
Ryte vos atsikėlus, prieš sočius pietus ar vietoj naktinio klubo? Nuskaitęs piršto antspaudą į FitClub 24/7 pateksi bet kuriuo paros metu!
Įvadinė programa
Jei nežinai nuo ko pradėti – skubame į pagalbą. Sporto klube rasi įvadines sporto programas, todėl vos atėjus pradėsi sportuoti taisyklingai!
Iki 3 mėnesių atostogų
FitClub 24/7 suteikia tau galimybę pailsėti nuo sporto – stabdyk savo narystę net iki 3-jų mėnesių ir ilsėkis be galvos skausmo (priklausomai pagal planą).
Treniruoklių salė
Gausybę aukštos kokybės pripažintų gamintojų treniruoklių rasi visuose FitClub 24/7.
Funkcinė zona
Svoriai, svarmenys, svareliai – viską rasi pas mus. Pradėk nuo lengviausio ir siek naujų svorių kilnojimo rekordų!
Sauna
Kas gali būti geriau už pelnytą poilsį rūpestingai iškūrentoje suomiškoje pirtyje? Sportuok ir atsipalaiduok mūsų saunoje! Saunos darbo laikas: I, III, V 16:30-20:00; VI, VII 12:00-20:00
NAUJIENOS
Nesvarbu – ryte ar vakare, sportuok bet kada
Sportas yra gyvenimo dalis, kurios nereikėtų įstatyti į laiko rėmus. Priklausomai nuo poreikių ir galimybių, sportuoti galima bet kuriuo paros metu: ryte, dieną ar vėlai vakare.
Kaip sportas veikia organizmą, nuotaiką, imunitetą?
Sportas: vaistas nuo fizinių ir emocinių problemų. Norime paskatinti ir priminti rūpintis savo sveikata bei sportuoti, nes sportas yra ne tik gražus kūnas!
5 įpročiai, kuriuos verta derinti su sportu
Pradėjote sportuoti? Valio, puiki pradžia. Sportas ir draugystė su savo kūnu – tiesus kelias į sveiką gyvenimo būdą bei sąmoningumą. Dalinamės keliais įpročiais, kurių verta laikytis sportuojant ir ne tik.
Nerašytos sporto klubų taisyklės: ką derėtų žinoti?
Sporto klubas – vieta, kur žmonės susirenka ne tik sportuoti, bet ir peržengti savo galimybių ribas, siekti tikslų, atrasti bendraminčių ar burtis į bendruomenes.
Griauname populiarius mitus apie sporto klubus
Sporto klubai – puiki priemonė išlikti aktyviems, mokytis naujų įgūdžių ir susitikti su bendrų interesų turinčiais žmonėmis. Norime paneigti keletą mitų bei padrąsinti apsilankyti sporto klube!
Motyvacija vs. disciplina
Ar ir jums pažįstamas jausmas, kai sunku prisiversti atlikti kokį nors buities darbą, užbaigti projektą ar pagaliau praverti sporto salės duris? Tokiais atvejais svarbu savęs paklausti – ar tai motyvacijos, o gal visgi disciplinos stoka?
Pirmi kartai sporto klube: ką turėtų žinoti naujokai?
Sparčiai įsibėgėjantis kovas reiškia, kad lieka vis mažiau laiko pasiruošti vasarai. Dalinamės patarimais, ką verta žinoti prieš pradedant lankyti sporto klubą.
FitClub DOVANŲ KUPONAS!
Kartais nauja pradžia – geriausia dovana! Galbūt tavo artimas svajoja apie sporto salės abonementą?
SPORTAS ĮKVĖPIA DARBUOTOJUS SIEKTI REZULTATŲ!
Motyvuokite darbuotojus jūsų įmonei naudingu būdu!
Ar žinai, kokia dažniausia klaida darant pritūpimus? 🤔
Dažniausia klaida – netaisyklinga technika. Ji gali ne tik sulėtinti rezultatus, bet ir padidinti traumų riziką. O kaip žinoti, ar darai teisingai?
Ateik į FitClub! Mūsų profesionalūs treneriai išmokys taisyklingos pritūpimų bei kitų pratimų technikos, padės išvengti klaidų ir pasiekti maksimalius rezultatus! 💪
Prisijunk prie mūsų ir kartu pasieksime dar daugiau:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Ar žinai, kokia dažniausia klaida darant pritūpimus? 🤔
Dažniausia klaida – netaisyklinga technika. Ji gali ne tik sulėtinti rezultatus, bet ir padidinti traumų riziką. O kaip žinoti, ar darai teisingai?
Ateik į FitClub! Mūsų profesionalūs treneriai išmokys taisyklingos pritūpimų bei kitų pratimų technikos, padės išvengti klaidų ir pasiekti maksimalius rezultatus! 💪
Prisijunk prie mūsų ir kartu pasieksime dar daugiau:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Treniruotė – tai ne bausmė, o dovana sau! 🎁
Sportas teikia naudą ne tik kūnui, bet ir sielai – mažina stresą, didina energiją ir motyvaciją. 💪
Jei dar nepradėjai sportuoti, dabar pats metas pasirūpinti savimi! Užsuk į FitClub ir pajusk, kaip gera dovanoti sau sveikatą bei gerą savijautą. ✨
👉 Įsigyk narystę čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Treniruotė – tai ne bausmė, o dovana sau! 🎁
Sportas teikia naudą ne tik kūnui, bet ir sielai – mažina stresą, didina energiją ir motyvaciją. 💪
Jei dar nepradėjai sportuoti, dabar pats metas pasirūpinti savimi! Užsuk į FitClub ir pajusk, kaip gera dovanoti sau sveikatą bei gerą savijautą. ✨
👉 Įsigyk narystę čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Žiema nėra priežastis sustoti! ❄️
Šilti ir jaukūs FitClub sporto klubai kviečia tave aktyviai leisti laiką net ir šalčiausiu metų sezonu. ️
Stiprink imuninę sistemą, pagerink nuotaiką ir pasiek savo tikslus su mūsų profesionalų komandos pagalba. Prisijunk ir pamatyk, kaip lengva išlikti energingam žiemą:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Žiema nėra priežastis sustoti! ❄️
Šilti ir jaukūs FitClub sporto klubai kviečia tave aktyviai leisti laiką net ir šalčiausiu metų sezonu. ️
Stiprink imuninę sistemą, pagerink nuotaiką ir pasiek savo tikslus su mūsų profesionalų komandos pagalba. Prisijunk ir pamatyk, kaip lengva išlikti energingam žiemą:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Po treniruotės užlipi laiptais ir jautiesi tarsi ką tik užkopęs į Everestą? 🏋️♂️ ️ Kiekvienas pasiekimas, net ir mažiausias, yra žingsnis link tikslo. Prisimink, raumenų skausmas – tai ženklas, kad dirbi sunkiai! Leisk kūnui pailsėti ir netrukus būsi pasiruošęs dar didesniems iššūkiams. 💪
Prisijunk prie mūsų ir kartu pasieksime dar daugiau:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Po treniruotės užlipi laiptais ir jautiesi tarsi ką tik užkopęs į Everestą? 🏋️♂️ ️ Kiekvienas pasiekimas, net ir mažiausias, yra žingsnis link tikslo. Prisimink, raumenų skausmas – tai ženklas, kad dirbi sunkiai! Leisk kūnui pailsėti ir netrukus būsi pasiruošęs dar didesniems iššūkiams. 💪
Prisijunk prie mūsų ir kartu pasieksime dar daugiau:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
80 % žmonių per pirmas 6 savaites po Naujųjų metų sulaužo savo pažadus sportuoti.
Bet ar tu būsi tarp tų 20 %, kurie nepasiduos? 💪
Naujieji metai – naujas šansas įrodyti, kad gali daugiau!
Prisijunk prie FitClub, čia tavęs lauks:
✔️ Motyvuojanti ir palaikanti bendruomenė;
✔️ Profesionalūs treneriai, kurie patars ir sudarys tavo poreikiams pritaikytą sporto planą;
✔️ Moderni įranga.
Nepamiršk, kad svarbiausias žingsnis – pirmasis! Todėl pradėk dabar ir tapk savo geriausia versija.
Tavo sporto kelionė prasideda čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
80 % žmonių per pirmas 6 savaites po Naujųjų metų sulaužo savo pažadus sportuoti.
Bet ar tu būsi tarp tų 20 %, kurie nepasiduos? 💪
Naujieji metai – naujas šansas įrodyti, kad gali daugiau!
Prisijunk prie FitClub, čia tavęs lauks:
✔️ Motyvuojanti ir palaikanti bendruomenė;
✔️ Profesionalūs treneriai, kurie patars ir sudarys tavo poreikiams pritaikytą sporto planą;
✔️ Moderni įranga.
Nepamiršk, kad svarbiausias žingsnis – pirmasis! Todėl pradėk dabar ir tapk savo geriausia versija.
Tavo sporto kelionė prasideda čia:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Ar girdėjai posakį „Naujieji metai – naujas aš“? 🎯
Metų pabaiga – laikas, kai daugelis pergalvoja savo tikslus ir užsibrėžia pradėti kažką naujo. Dažnas pasižada daugiau judėti ir stiprinti kūną, bet ar pažįstamas jausmas, kai entuziazmas greitai išgaruoja, o pažadai lieka tik žodžiais?
Kad šįkart būtų kitaip, turime keletą paprastų patarimų, padėsiančių tau ne tik pradėti, bet ir išlaikyti sporto įpročius:
✔️ Nespausk savęs. Pradėk nuo realių tikslų – mažų žingsnių, kurie neapsunkins, bet motyvuos tęsti.
✔️ Planuok treniruotes kaip ir kitus svarbius darbus – laiko sau rasti būtina!
✔️ Trumpos pertraukos yra normalu. Jei jauti, kad reikia pauzės, leisk sau pailsėti dieną ar dvi. Svarbiausia – grįžti prie judėjimo kuo greičiau.
Atmink, jog fizinė veikla ne tik formuoja tavo kūną, bet ir įkrauna energija kiekvienai dienai. Tad šiais metais neprarask impulso – judėk į priekį su FitClub:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Ar girdėjai posakį „Naujieji metai – naujas aš“? 🎯
Metų pabaiga – laikas, kai daugelis pergalvoja savo tikslus ir užsibrėžia pradėti kažką naujo. Dažnas pasižada daugiau judėti ir stiprinti kūną, bet ar pažįstamas jausmas, kai entuziazmas greitai išgaruoja, o pažadai lieka tik žodžiais?
Kad šįkart būtų kitaip, turime keletą paprastų patarimų, padėsiančių tau ne tik pradėti, bet ir išlaikyti sporto įpročius:
✔️ Nespausk savęs. Pradėk nuo realių tikslų – mažų žingsnių, kurie neapsunkins, bet motyvuos tęsti.
✔️ Planuok treniruotes kaip ir kitus svarbius darbus – laiko sau rasti būtina!
✔️ Trumpos pertraukos yra normalu. Jei jauti, kad reikia pauzės, leisk sau pailsėti dieną ar dvi. Svarbiausia – grįžti prie judėjimo kuo greičiau.
Atmink, jog fizinė veikla ne tik formuoja tavo kūną, bet ir įkrauna energija kiekvienai dienai. Tad šiais metais neprarask impulso – judėk į priekį su FitClub:
➡️ bit.ly/kainos-siaures-pr-8d
➡️ bit.ly/v-kreves-pr-57
Šaltasis metų sezonas neturi tapti kliūtimi sportuojant! Kad treniruotės būtų kuo efektyvesnės ir patogesnės, verta tinkamai pasiruošti. Štai ką rekomenduojame turėti savo sporto krepšyje žiemą:
✅ Kelnes ir viršutinę dalį, pagamintus iš greitai džiūstančių medžiagų, kurios padės išvengti šalčio po intensyvios treniruotės.
✅ Šiltą megztinį, kepurę, pirštines ir kaklaskarę, kad išlaikytum kūno šilumą keliaujant į sporto klubą ar po treniruotės.
✅ Gertuvę ar vandens buteliuką, nes tinkama hidratacija yra svarbi net ir šaltuoju metų laiku.
✅ Rankšluostį – idealu greitai džiūstantį, ypač jei treniruotės metu intensyviai prakaituoji.
✅ Švarią sportinę avalynę, pritaikytą vidaus patalpoms, kad išvengtum slydimo ir užtikrintum komfortą.
✅ Vitaminų ar užkandžių – mažam energijos užtaisui prieš arba po treniruotės.
Pasidalink komentaruose – ką visada galima rasti tavo sportiniame krepšyje? 💪
Šaltasis metų sezonas neturi tapti kliūtimi sportuojant! Kad treniruotės būtų kuo efektyvesnės ir patogesnės, verta tinkamai pasiruošti. Štai ką rekomenduojame turėti savo sporto krepšyje žiemą:
✅ Kelnes ir viršutinę dalį, pagamintus iš greitai džiūstančių medžiagų, kurios padės išvengti šalčio po intensyvios treniruotės.
✅ Šiltą megztinį, kepurę, pirštines ir kaklaskarę, kad išlaikytum kūno šilumą keliaujant į sporto klubą ar po treniruotės.
✅ Gertuvę ar vandens buteliuką, nes tinkama hidratacija yra svarbi net ir šaltuoju metų laiku.
✅ Rankšluostį – idealu greitai džiūstantį, ypač jei treniruotės metu intensyviai prakaituoji.
✅ Švarią sportinę avalynę, pritaikytą vidaus patalpoms, kad išvengtum slydimo ir užtikrintum komfortą.
✅ Vitaminų ar užkandžių – mažam energijos užtaisui prieš arba po treniruotės.
Pasidalink komentaruose – ką visada galima rasti tavo sportiniame krepšyje? 💪
Dovana, kuri įkvėps judėti! 🎁
Ieškai praktiškos ir motyvuojančios dovanos artimiesiems ar draugams? Padovanok jiems sveikatos, energijos ir puikios savijautos dozę su FitClub dovanų kuponu! 🏋️♀️💪
✅ Galimybė pasirinkti narystės trukmę.
✅ Puikiai tinka bet kokiai progai – Kalėdoms, gimtadieniui ar tiesiog norint nudžiuginti.
Tegul judėjimas tampa geriausia dovana!
Įsigyk kuponą jau šiandien: fitclub.lt/dovanu-kuponas/
Dovana, kuri įkvėps judėti! 🎁
Ieškai praktiškos ir motyvuojančios dovanos artimiesiems ar draugams? Padovanok jiems sveikatos, energijos ir puikios savijautos dozę su FitClub dovanų kuponu! 🏋️♀️💪
✅ Galimybė pasirinkti narystės trukmę.
✅ Puikiai tinka bet kokiai progai – Kalėdoms, gimtadieniui ar tiesiog norint nudžiuginti.
Tegul judėjimas tampa geriausia dovana!
Įsigyk kuponą jau šiandien: fitclub.lt/dovanu-kuponas/